W czym pomagam

W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają m.in.:
• obniżonego nastroju i depresji
• lęku, napięcia i przewlekłego stresu
• kryzysów życiowych
• trudności w relacjach
• niskiego poczucia własnej wartości
• przeciążenia i wypalenia
• doświadczenia straty i żałoby
• trudności związanych z chorobą (w tym chorobą nowotworową)
• problemów wynikających z doświadczeń w rodzinie (m.in. DDA)

Psychoterapia pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i reakcje, a także znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z tym, co w danym momencie życia jest trudne.